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因此建议孕妈咪洗澡的时间最好控制在10到20分钟

2017-04-11 06:43

时间,提前为他们攒下一笔生活资金

对于孕妈咪洗澡的次数,我们可以增加,夏天每天洗两次都可以。因为她皮肤的代谢是旺盛的。如果出汗了,或者说代谢的细胞脱落得比较多,皮脂腺分泌得也比较多,做植发手术是最快,所以洗澡的次数可以增加。

温度

怀孕早期洗澡时水温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜。无论春夏秋冬,onclick="zoom,浴水温度最好与体温接近,以27℃~35℃为宜,不能洗冷水浴或蒸桑拿,因为过冷会影响孕妈咪的血液循环,不利于母体健康及胎儿发育,水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妈咪来说很容易影响子宫和胎儿,不宜采取。

孕妈咪洗澡时间不宜过长。因为浴室内温度较高、氧气供应相对不足,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妈咪脑部的供血不足,部分孕妈咪容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妈咪洗澡的时间最好控制在10到20分钟。

孕妈咪,你可别小看洗澡,它不仅可以帮你清洁全身,而且能促进血液循环、消除疲劳,帮你保持平和快乐的心情,因此它是你日常生活中重要的一部分,以下4个细节需特别注意。

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